Ett av mina mest uppskattade verktyg under träning är spelkorten. Det är en samling kort som lagen får dra inför smålagsspel. På varje kort står en regel, utmaning eller twist som förändrar förutsättningarna – ibland helt, ibland subtilt. Det blir lekfullt, kreativt och frustrerande – på bästa möjliga sätt.
Men det är mer än bara ett sätt att göra träningen roligare. Spelkorten tränar spelarna att anpassa sig, lösa problem och kommunicera under nya omständigheter.
Så fungerar spelkorten
Inför ett smålagsspel drar varje lag ett kort. Exempel på kort är:
- TIKA TAKA – Inga pass längre än 5 meter.
- FRAMÅT – Endast framåtpass tillåtna.
- LAVA – Du får inte stå på samma plats mer än 4 sekunder.
- DUBBELT UPP – Mål räknas dubbelt om alla i laget rört bollen innan.
- VINNARE – En utvald spelare vinner matchen om just den gör mål.
- TYSTNAD – Ingen får prata. Pratar ni får motståndaren mål.
Vissa regler gäller i 5 minuter, andra gäller hela matchen. En del påverkar poängräkningen, andra ändrar beteendet. Spelarna får en snabb genomgång, sedan börjar matchen.
Det blir ofta en intensiv, skrattfylld och kaotisk period – men med tydlig lärdom.
Varför jag använder spelkorten
- Förändrade förutsättningar tvingar fram kreativitet: När vanliga mönster inte funkar måste spelarna tänka nytt.
- Kroppsspråk och samarbete får ta plats: Tystnadskorten exempelvis lyfter fram hur mycket kommunikation som sker utan ord.
- Alla inkluderas: Kort som ”Dubbel Upp” premierar samarbete – laget måste jobba tillsammans.
- Roligt och engagerande: När det är roligt ökar engagemanget, vilket är nyckeln till effektiv inlärning.
- Utmanar trygghet: Vissa spelare känner sig otrygga när spelet förändras. Just där finns en viktig lärdom: att stå ut med det oväntade och anpassa sig till nya situationer.
SMART och Spelkorten
Spelkorten integreras tydligt med SMART-modellen och förstärker varje område:
- Samarbete: Korten kräver lagarbete och tydlig kommunikation. Exempelvis ”Dubbel Upp” och ”Tystnad” där spelarna måste samarbeta effektivt.
- Mod: Att våga testa nya strategier och lösningar trots osäkerhet, till exempel under ”LAVA” där spelarna tvingas röra sig konstant.
- Ansvar: Varje spelare behöver ta ansvar för att följa kortets instruktioner och hjälpa laget nå framgång, vilket förstärks med kort som ”VINNARE” där en spelare får ett särskilt ansvar.
- Roligt: De kreativa och oväntade utmaningarna i korten håller glädjen och engagemanget högt.
- Taktik & Teknik: Korten utmanar spelarnas taktiska tänkande och tekniska utförande, exempelvis ”TIKA TAKA” och ”FRAMÅT”, som ställer krav på både taktiska val och teknisk precision.
Exempel på lärande i praktiken
En träning spelade vi med kortet ”PRESS” – inga medspelare fick vara på egen planhalva. Det blev kaos i början, men snart började lagen förstå. De täckte ytor bättre, använde målvakten klokare och pratade mer med varandra. Ett enkelt kort kan göra att en hel träning byter karaktär – det är guld värt.
Spelarna älskar – och kämpar med – spelkorten
Spelarna frågar efter korten, försöker dra sina favoriter och accepterar fullt ut reglerna när matchen börjar. Det skapar ett klimat där regler ses som utmaningar snarare än begränsningar.
Men jag har också sett spelare som blir frustrerade eller tysta, vilket är en del av övningen. De som föredrar struktur får träna på att hantera oväntade situationer – en viktig mental styrketräning.
Spelkorten är ett verktyg jag gärna delar med mig av till andra ledare. De kan enkelt skrivas ut, klippas och lamineras. Men viktigast är att förstå poängen bakom dem: att skapa en miljö där spelarna vågar prova nytt, där regler ibland vänds upp och ner och där det är okej att misslyckas, så länge man försöker förstå spelet bättre. Det är ju det som är träning.
Det är 52 kort och passar att limma fast på en befintlig kortlek.