Att bli en bättre fotbollsspelare handlar inte bara om att träna hårt på planen – det handlar också om att förstå sitt eget spel. Med hjälp av videoteknik som VEO har vi nu en fantastisk möjlighet att analysera matcher och utvecklas på ett mer självständigt sätt.
Dokumentet ”Var din egen coach” är skapat för att hjälpa spelare att reflektera över sina prestationer och identifiera områden att förbättra. Genom att använda denna guide när du tittar på dina matcher kan du få en bättre förståelse för dina styrkor och svagheter samt sätta upp konkreta mål för din utveckling.
Hur kan du använda dokumentet?
- Titta på matchen med ett öppet sinne – Försök se spelet objektivt och analysera både positiva och negativa aspekter.
- Svara på frågorna i dokumentet – De är indelade i olika kategorier för att täcka alla delar av spelet.
- Sätt upp mål för din utveckling – Identifiera specifika saker att arbeta vidare med på träningar och matcher.
Dokumentet finns bifogat som en PDF för nedladdning och kan användas både individuellt och tillsammans med tränare eller lagkamrater.
Genom att ta ansvar för din egen utveckling och analysera ditt spel på ett strukturerat sätt kan du ta nästa steg i din fotbollskarriär. Lycka till!